lunes, 12 de noviembre de 2018

Blog:!SEMANA 3¡

¡SEMANA 3!


APRENDE,MEJORA,AYUDA,QUIERETE Y CUÍDATE.

Buenas Santi,voy a presentarte el blog de mi tercera semana con Aprende,Mejora,Ayuda,Quierete y Cuídate;que es el formato optimo y mas divertido para hacer bien E:F desde mi humilde opinión.

APRENDE:
El martes 6 de noviembre la primera parte de la clase de E.F me tocaba Aprende con Irene y por lo tanto me tocaba aprender un nuevo deporte que se llama recharge.La verdad es que Irene nos enseño estiramientos nuevos respecto a la semana anterior,por cierto muy chulos,aunque también había que emplear mucho esfuerzo en cada estiramiento.A Irene se le da muy bien el recharge y nos explica y enseña cada estiramiento que hay que hacer a la perfección,aprendemos mucho todos con ella.No nos podemos quejar de "maestra de recharge" jajaja.En cuanto a mi cada semana aprendo estiramientos nuevos,como son,como se hacen,en general estoy aprendiendo a hacer de forma divertida un deporte que hasta hace un mes,para mi era totalmente desconocido.Lo estoy haciendo muy bien aunque algunos estiramientos son un poco difíciles,aprendo mucho con Irene y las chicas(Davinia,Andrea Mirica,Isabel,Sabina,Andrea Velasco).



MEJORA:
La segunda parte de la clase de E.F del martes 6 de noviembre estuve haciendo mejora con Andres.Nos tocaba hacer voley que es un deporte que ya conocemos pero tenemos que ir mejorando poco a poco para aprender mas sobre este divertido deporte.Estamos mejorando la recepcion,los pases de dedos,el remate,colocarla,el saque,en general estamos mejorando mucho en el voley. Ademas cuando se mejora en pareja de esta forma tan divertida se hace mas ameno y parece que estes mas inspirado a la hora de mejorar. Tanto Andres como yo,estamos mejorando mucho juntos,es decir,a el se le dan cosas bien que a mi no tanto y yo las voy mejorando gracias a el y así. También es al revés eh Santi jajaja.



AYUDA:
El 9 de noviembre la primera parte de la clase de E.F me tocaba ayuda por lo tanto me tocaba enseñarles a mis compañeros sobre mi deporte favorito y el cual yo puedo enseñar a mis compañeros de verdad y con claridad,el futbol.Estuve enseñando a mis compañeros Pablo Tafalla,David y Alberto como hacer toques con el balón,que es como una especie de juego con el balón que es mantenerlo en el aire mientras golpeas con la pierna el balón el máximo tiempo posible y cuantos mas toques mejor.  También en la sesión para poner en practica todo lo que estaban aprendiendo ellos y yo ayudándoles forme dos parejas en este caso,Pablo y yo contra David y Alberto.Hice una pista de fútbol tenis con conos y chinos. Y nos pusimos a jugar donde los vencedores fuimos Pablo y yo.La verdad es que me sentí muy satisfecho con el trabajo que había hecho como "maestro" en Ayuda.





QUIERETE:
La segunda parte de la clase de E:F del 9 de noviembre me tocaba quierete que es poder realizar tu deporte favorito para ti,es decir,es como tu tiempo libre haciendo el deporte que mas te gusta o lo que mas te gusta y por lo tanto también es fútbol y me tocaba jugar al fútbol. Anteriormente,los chicos en quierete los viernes solemos jugar un partido de futbol que son dos equipos de fútbol y quien mas goles marque gana el partido,pero esta vez no pudimos hacer el partido porque las pistas estaban encharcadas de todo lo que había llovido días anteriores.Entonces decidimos jugar a chutar el balon al larguero y el que antes llegase hasta diez veces dandole al larguero ganaba ese "minijuego de futbol" despues de chutar al larguero los chicos también hicimos un rondo que es un circulo y uno en medio, y el de en medio tiene que intentar robar o quitar la pelota si quiere salir del centro mientras los demás estan dando pases aguantando la pelota intentando "marear" al del centro.Sinceramente,lo que siento en quierete cuando realizo el deporte que a mi verdaderamente me gusta,el fútbol es algo espectacular,es una sensacion indiscriptible ya sea partidos de futbol o otros minijuegos relacionados o dentro de el futbol. Me lo paso genial en quierete.

CUIDATE:
En cuídate que es fuera de clase,decirte que me estoy proponiendo dormir todos los días al menos 8 horas,comer fruta todos los días(mis favoritas son las mandarinas,naranjas y plátanos)y beber dos litros de agua todos los días.Para poder obtener un modo optimo y saludable.

Aqui estoy terminandome una botella de agua de dos litros,un pasito mas y un pasito menos para el objetivo:hacerme un toro !jajaj¡

1 comentario:

  1. Muy buen post Javi!! extenso y detallado y con fotos. Así se hace

    la que haces en este post es la mejor explicación del Recharge que he leído hasta ahora. Aprovecha para mejorar tu fuerza y tu flexibilidad.

    En mejora, aprovechad para concretar mejor los objetivos y poner ejercicios para lograr estos objetivos

    Finalmente beber agua no te va a poner hecho un toro, jeje,
    pero seguro que te vas a encontrar mejor

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